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ダイエットポンパーの注意点

次の項目に該当する人
【ダイエットポンパー】を使用する前に、
必ず専門医や理学療法士と相談するようにしましょう。

・病中、病後間もない人
・妊娠中の人
・発育途中の人
・骨粗しょう症の人
・足に持病がある人
・ヘルニアなど骨格に障害も持っている人
・体が不自由な人


また【ダイエットポンパー】を使用中や使用後、腰に痛みなどを感じたり
足しびれやめまい、動悸など体に普段と異なる痛みや違和感を感じた場合は、
使用を中止しましょう。

【ダイエットポンパー】の
1日の運動時間は、20分以内としましょう。

1回の運動時間は、1分として休憩を入れるようにしましょう。

【ダイエットポンパー】を上手に使い、
十分な効果を得られるようにしましょう。


【ダイエットポンパーを使用してみて】

【ダイエットポンパー】
使用している人の感想を紹介します。

『つま先を下におろすと、ひざ下から足の甲にかけてぐーっと
伸ばされてすごく気持ちがいいんです。

つま先とかかとを交互にパタパタと上下させるだけなのに、
股関節や骨盤周りの筋肉が動かされるのが実感できます。

意識して背筋を伸ばして行うと、太ももの付け根と下腹部が
より鍛えられるような気がします。

紙でできていてエコだし、何より軽くて持ち運びも簡単ですね。

場所もとらないので邪魔になりません。』


この感想を寄せた53歳の女性
『太ももの付け根と下腹部がより鍛えられるような気がします』
といっています。

【ダイエットポンパー】の効果を実感してみましょう。

⇒【ダイエットポンパー】を
手に入れるならコチラです♪





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tag : ダイエットポンパー ダイエットポンパー予防 ダイエットポンパー運動

2013-04-03 : 注意しましょう :

ダイエットポンパーは、コンパクトです

【ダイエットポンパー】の大きさは、
幅32㎝、奥行き25.5㎝、高さ21.5cm
とコンパクト設計になっています。

重さも500mlのペットボトル2本分という軽さです。

こんなに軽いので女性や年配の人でも、簡単に持ち運ぶことができます。

また【ダイエットポンパー】は、
ダンボールなのに耐荷重100㎏と頑丈にできています。

素足で使うこともでき、足置きとしても大丈夫です。

足を置く場所にはゴムの滑り止めが付いています。

【ダイエットポンパー】をフローリングや畳の上で使用するときには、
滑り止めゴムで床が傷むおそれがあるので、
カーペットやタオルを敷いた上で使用するようにしましょう。

⇒【ダイエットポンパー】の
詳しい内容はコチラから!





tag : ダイエットポンパー ダイエットポンパー運動 ダイエットポンパー苦手

2013-04-01 : ダイエットポンパーの大きさ :
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ダイエットポンパー

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